kreatyna olimp

to jest dopiero drugi cykl więc przypuszczam ze powinno starczyć na miesiąc w pierwszym cyklu brałem przez miesiąc kreatyne olimp z glukozą teraz chciałem coś więcej dokupić na większy przyrost mięsni i czy taki zestawik byłby odpowiedni bo gdzieś wyczytałem ze kreatyna z hmb i amino daje dobre efekty

A tak dokładniej to: białko - System Protein 80 firmy Olimp lub tańsza Ostrowia WPC, też dobra węglowodany - Carb Bx firmy Biogenix lub Energy Activity kreatyna - Mono Vitalmaxa 250 mesh, dobra jakość i cena Dibencozide to ogólnie nie warty polecenia suplement wystarczą Ci witaminy z grupy B to będzie prawie to samo.

prawde mowiac jak to bedziesz stosowal to efekt bedzie zblizony, ale ... 1. kreatyna dzien bez treninigu: CP rano na czczo 10g mono 5g w porze treningu Dzien treningowy mono rano na czczo 5g CP przed treningiem 10g 2. HMB ogolnie wedlug mnie niepotrzebnie wydales kase, jednak jezeli juz to masz to 3g dziennie codziennie 3. SP80 uzupelniaj posilki [...]

[...] wykonujesz cwiczenia, ale czy masz "zastoj"? Czy moze widzisz poprawe sylwetki?czy nabierasz masy miesniowej?Czy dokladasz obciazenia na kolejnych treningach? Widzisz na poczatku dosc latwo jest duzo zrobic tylko treningiem i dieta, wiec jesli nie stoisz w miejscu, tylko widzisz u siebie poprawe,wzrost sily itp to poczekaj z kreatyna.

Kreatyna Vitalmax z faza nasycania, zma Olimp. I dużooo zarcia. Zdr.

olimp powder z tego co wiem to bardzo dobra kreatyna

Universal Crea Pure Micro olimp powder z tego co wiem to swietna kreatyna

Witam ile brac i jak brac: Mass Activator Napalm HI TEC BCAA Powder Creatine Xplode Powder OLIMP Vita-Min Multiple Sport witaminki do sniadania kreatyna po treningu i w DNT napal przed treningiem BCAA przed i po lub przed i w trakcie treningu (zalezy jak ciezki i dlugi trening robisz) 1g/10kg masy ciala = porcja amin nie prochu MA wedle [...]

Goral ale czym ona sie rozni od kreatyna powder /olimp'a/?.Przeciez to jest to samo co ultimate'a , czy jest roznica pomiedzy firmami produkujacymi kretke? Jezeli zaloze ze kupie ultimate kretke i znow mnie nery beda bolec to skonczyc wogole z kretka?

no tak pisze ze nie powinno sie przekraczac dziennej dawki 4 tab a to jest kreatyna "OLIMP CREATYNE MEGA CAPS 1250" pozdro ! dzienki za info

[...] 73 kg 3 .WZROST: 183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono OLIMP Gain Bolic 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 250 zł 9 .POZIOM BF% 20% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

Kreatyna-dzień treningowy-5 gram rano 20 min przed śniadaniem i 5 gram po treningu. Dzień wolny-tylko rano-5 gram-20 min przed śniadaniem. Carbo-50-60 gram do porcji kreatyny po treningu. Moderator w dziale OLIMP

[...] mowi kwestia organizmu jednemu da kopa drugiego nie.ostatni cykl byl dosc dawno i szukam czegos nowego ,lepszego dla mnie.Na razie wiem tyle ze czy bym bral kreatyne mono jablczan czy stack to jest to obojetne.Teraz chcialbym sie dowiedziec co jest dobre tj.jaka kreatyna da mi dobry efekt Olimp Xpode czy Assault,No Xplode czy inny wynalazek.

kreatyna: VITAL MAX Creatine 1000 Megacaps bialko: ostrowia WPC 80% 1800g i OLIMP Dextro Juice 1500 g tak moze byc??

kreatyna 1250 olimp może być?

co sadzicie o cyklu z HMB(Trec 120 ml ) + BCAA (120kap.Trec ) + Kreatyna (500 g MegaBol) + Giner MCT ( 5000 g Olimp ) JA MYŚLĘ ŻE ZESTAW DOBRY, POZA HMB Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Po pierwsze : Hi Teck dobra firma , kreatyne polecił bym innej firmy ( Trec, Olimp) I czy gainer czy kreatyna.Kreatyne stosuje sie w tedy kiedy masz zastój wagowy czy siłowy wiec dla mnie głupota jest stosowanie go na poczatku ćwiczenia. Dlatego ułuz sobie diete a gainera traktuj jako uzupełnienie.

Olimp Xplode to seria produktów a Ty nie podałes dokładnie o jaki chodzi ale skoro stak to domyślam sie ze Creatine Xplode? Osobiście nie brałem, imo prosty mix kilku kreatyna ale sporo osób chwali wiec można śmiało brać imo

jak narazie działa na mnie dieta + bcaa + myfusion w tym miesiacu wczesniej olimp 100% whey carbo po treningu glutamina w malych ilościach z kreatyną moze sprobuje zobaczymy jakeigo kopa da macie racje :) ok przekonaliscie :) :) Dzieki:)

Wystarczy wpisac a alllegro olimp kreatyna 1000.pozdro Zmieniony przez - power_shop w dniu 2009-07-19 11:22:04